Прогулки всегда приносят огромную радость детям. С наступлением осени заморозки чередуются с оттепелью. А это, как известно, наилучшие условия для гололеда. Но травм можно избежать, если знать и соблюдать правила:

- ДЕРЖИТЕ РЕБЕНКА ЗА РУКУ (Поведение детей порой бывает просто непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными. Во избежание подобной ситуации лучше всю дорогу не отпускать руку ребенка. А перед тем, как собираетесь на улицу, регулярно повторяйте с детьми правила безопасного поведения на скользкой дороге – не бегать, не толкаться, не играть, не отпускать руку взрослого);

- НЕ СПЕШИТЕ (Никогда не надо спешить. Рекомендуется передвигаться мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть);

- ВЫБИРАЙТЕ БЕЗОПАСНУЮ ОБУВЬ(Третье правило гласит о том, что взрослая и детская обувь должна быть удобной и безопасной. В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким «протектором». Кожаные подошвы очень сильно скользят. При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю подошву, слегка расслабляя при этом ноги в коленях. СОВЕТ: У вас гладкая подошва? Наклейте на нее обычный пластырь, и обувь будет меньше скользить);

- ВСЕГДА СМОТРИТЕ ПОД НОГИ (Под ноги всегда надо смотреть, а в гололед особенно. Скользкую тропинку, лучше обойти);  

- НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ПАДАТЬ (Не всегда человеку удается удержать равновесие. «Падайте без последствий», — советуют врачи. Поэтому следует научиться падать без риска. Для этого: 1. Присядьте, меньше будет высота падения. 2. При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком. 3.Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм. Поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать. Ну а если появились болезненные ощущения, надо постараться определить, чем они вызваны - ушибом, повреждением связок или переломом кости).

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ, РАССКАЖИТЕ ДЕТЯМ О ГОЛОЛЕДЕ И БУДЬТЕ САМИ ОСТОРОЖНЫ!